สปาเก็ตตี้ซอสโบโลเนสจากพืช


เอร็ดอร่อยกับรสชาติเปรี้ยวอมหวานจากสปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศและเนื้อสับจากพืชที่เข้ากันอย่างลงตัว ให้รสชาติในสไตล์แบบอิตาเลี่ยนแท้ๆ อร่อยแบบไร้เนื้อสัตว์ โปรตีนสูง แถมยังได้ไฟเบอร์ด้วยผลิตภัณฑ์เนื้อสับปรุงสุกจากพืชแบรนด์ FIRST PRIDE ที่สำคัญคือ เมนูนี้สามารถทำได้ง่ายมาก ๆ เหมาะกับเป็นอาหารเที่ยงหรืออาหารเย็นที่ต้องการใช้เวลาในการทำไม่นาน
ประเภท
มื้อ
เวลาปรุง
20 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
2-4
ประเภท
มื้อ
เวลาปรุง
20 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
2-4

วัตถุดิบสำหรับ เมนูสปาเก็ตตี้ซอสโบโลเนสจากพืช


เฟิร์สไพรด์ เนื้อสับพร้อมปรุงจากพืช ทำละลายแล้ว

360 กรัม

เส้นสปาเกตตี้ หรือ เส้นพาสต้าอื่นๆ

250 กรัม

ซอสพาสต้าสำเร็จรูป

400 กรัม

แครรอทหั่นเป็นเส้นๆ

1/4 ถ้วย

หอมใหญ่สับ

1/4 ถ้วย

กระเทียมสับ

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันมะกอก

3 ช้อนโต๊ะ

เกลือ

1/2 ช้อนชา

พริกไทยดำ

1/4 ช้อนชา

อิตาเลี่ยนเบซิล ตามต้องการ

วิธีทำสปาเก็ตตี้ซอสโบโลเนสจากพืช


1

ต้มน้ำสำหรับต้มเส้นพาสต้า ใช้น้ำประมาณ 3.7 ลิตรต่อเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ โดยต้มเส้นพาสต้าในน้ำเดือดตามวิธีแนะนำบน​ถุงบรรจุภัณฑ์ คนเส้นพาสต้าบ่อย ๆ เพื่อไม่ให้เส้นจับตัวกันและไม่ให้เส้นพาสต้าติดก้นหม้อ เมื่อต้มไปได้สัก 8-10 นาที หรือเมื่อสังเกตได้ว่าเส้นเริ่มนุ่มขึ้น ให้ลองชิมเส้น หากเส้นพาสต้ามีความเหนียวนุ่มด้านนอก และกรึบเล็กน้อยข้างใน​ ให้ปิดไฟ กรองน้ำต้มพาสต้าออก และสะเด็ดน้ำเอาเส้นพาสต้าพักไว้ แล้วเริ่มเตรียมซอส

2

ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะใบใหญ่ นำขึ้นตั้งไฟกลาง

3

เติมเนื้อสับพร้อมปรุงจากพืช แครรอท และหอมใหญ่

4

ผัดประมาณ 4 นาที หรือจนหอมใหญ่เริ่มใส หลังจากนั้นเติมกระเทียมและเกลือ 1/4 ช้อนชา

5

ผัดต่อไปประมาณ 2 นาที จากนั้นเติมซอสพาสต้าสำเร็จรูป พริกไทยดำ และ อิตาเลี่ยนเบซิล

6

คนให้เข้ากัน หรี่ไฟอ่อน และเคี่ยวทิ้งไว้ 6-7 นาที คนเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ติดกระทะ

7

ตักเส้นสปาเก็ตตี้ที่ลวกสุกแล้วลงในจาน ราดซอสด้านบน

เมนูนี้ใช้

เนื้อสับพร้อมปรุงจากพืช
product

เมนูที่คุณน่าจะสนใจ